Veel van de problemen waar we als mens mee moeten dealen komen voort uit angst. De angst dat anderen iets van ons vinden. Dat we door de...

Je wilt iets zeggen in een gesprek, maar je houdt je mond uit angst om dom over te komen. Of je wilt een nieuwe hobby oppakken, maar je...

7 tips om te stoppen met piekeren als je in bed ligt