Leer kiezen voor jezelf
...en stop met jezelf aanpassen

Onze sessies zijn in mijn coachpraktijk in Rijen of online. Net wat jij fijn vindt. Je plant de matchcall direct in via een digitale agenda. Stap je in True You in? Dan plannen we de eerste sessie samen in, op een moment dat voor jou uitkomt.

Kom je naar mijn coachpraktijk in Rijen? Deze is goed bereikbaar met het OV en met de auto. Vanaf het treinstation Gilze-Rijen ben je in ongeveer 10 minuten lopen bij de praktijk. Kom je met de auto? Dan kun je bij de praktijk gratis parkeren.

Spreek je liever online af? Dan ontvang je van mij een linkje naar het online platform. Je hoeft hiervoor niets te installeren.

Als je True You 1:1 overweegt dan hebben we altijd een matchcall. Als je na deze kennismaking een match voelt en in het True You traject stapt, plannen we samen een eerste sessie in. De sessie kan online of in mijn praktijk in Rijen zijn. Iedere sessie starten we met een check-in. Waar sta je nu en wat mag aandacht krijgen? De inhoud van de sessie pas ik aan op wat jij op dit moment nodig hebt. In een sessie wisselen we praten af met oefeningen. Dit kan bijvoorbeeld een ademoefening, een schrijfopdracht of een systemische oefening zijn waarbij we gebruik maken van vloerankers. Ik gebruik in mijn sessies een uitgebreide toolbox met afwisselende oefeningen. Methodieken die ik gebruik zijn gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy, lichaamsgericht werk, mindfulness en Voice Dialogue.

Heb jij zelf een voorkeur voor een bepaalde methodiek? Geef dat dan gerust aan, dan richten we de sessie(s) daarop in.

De investering voor het traject bedraagt 699 euro incl. BTW. Het is mogelijk om in 3 termijnen te betalen. Als je in loondienst bent vergoed je werkgever mogelijk dit traject. De meeste organisaties hebben namelijk een budget beschikbaar voor persoonlijke ontwikkeling. Informeer hier eens naar bij je leidinggevende. De groei die je in dit traject maakt is niet alleen transformerend voor je persoonlijke leven, maar neem je ook mee in je werksituatie.

Ben je ondernemer? Dan kun je de BTW aftrekken. Dit betekent dat je 120 euro terugkrijgt op je investering.

Als je dit leest vermoed ik dat je het moeilijk vind om geld aan jezelf uit te geven. En dat kiezen voor jezelf en wat voor jou belangrijk is, dat is nou net wat je in deze cursus gaat leren.

De vragen die je jezelf mag stellen zijn: wat kost het me als ik het niet doe? Hoe veel energie kost het me om te blijven hangen in mijn huidige situatie? Wat kost het mij in plezier in het leven? In mijn relatie(s)? In mijn werk?

Je betaalt hoe dan ook een prijs. De prijs van blijven zitten waar je zit, of de prijs van verandering.

Aangezien je de rest van je leven met jezelf doorbrengt, is investeren in jezelf de beste investering die je kunt maken. Wat je nu leert neem je de rest van je leven mee en neemt niemand je meer af.

De meeste organisaties hebben een budget beschikbaar voor persoonlijke ontwikkeling. Informeer hier eens naar bij je leidinggevende. De groei die je in dit traject maakt is niet alleen transformerend voor je persoonlijke leven, maar neem je natuurlijk ook mee in je werksituatie.

Absoluut. De prijs van 699 euro is inclusief BTW. Je krijgt hier dus nog 21% van terug als ondernemer.

Het feit dat je dit nu leest wil zeggen dat iets in jou hiernaar verlangt. De keuze maken om aan True You te beginnen is de eerste stap om voor jezelf te kiezen. Dit mag onwennig zijn of wat ongemakkelijk voelen. En dat is een goed teken. Het betekent namelijk dat je buiten je gebaande paden gaat en jouw hart leidend laat zijn.

Als je gewend bent om altijd maar door te gaan en aan te staan, kan het wennen zijn om tijd vrij te maken voor jezelf en jouw persoonlijke ontwikkeling. Dit betekent dat je prioriteit mag gaan geven aan jezelf.

Door het coachtraject ga je ontdekken waar jij energie van krijgt, zodat je je kostbare tijd kunt besteden aan dingen die voor jou écht belangrijk zijn. Door je persoonlijke reis aan te gaan zul je pas op de plaats maken, om vervolgens stappen vooruit te kunnen zetten. Stappen die bij jou passen.

Het belangrijkste bij het kiezen van een coach is het gevoel dat je bij iemand krijgt. Om te kunnen groeien is het namelijk een voorwaarde dat jij je helemaal op je gemak voelt. Je mag hierbij vertrouwen op je eerste indruk, deze is meestal in lijn met je gevoel.

Verder is het belangrijk dat een coach er 100% is voor jou en jouw proces. Dit betekent dat de coach niet voornamelijk persoonlijke ervaringen gaat delen, maar je stimuleert om jouw eigen weg te ontdekken. Heb je het idee dat het in het gesprek helemaal om jou gaat? Dat de coach niets invult en je geen mening of advies geeft? Dan is de kans groot dat de coach jou de ruimte geeft voor je eigen ontwikkelproces.

Waar je nog meer op kunt letten is of een coach is aangesloten bij een beroepsvereniging. Om lid te worden en te blijven moet je aan kwaliteitseisen voldoen. Zo moet een coach zichzelf continu blijven ontwikkelen, deelnemen aan intervisiegroepen en werken volgens de ethische gedragscode. Dat is ook de reden dat ik lid ben van de Nederlandse Orde voor Beroepscoaches (NOBCO). Ook ben ik geregistreerd als docent voor beroepsonderwijs bij het CRKBO.

Twijfel je? We plannen sowieso een matchcall, zodat je kunt voelen of we een klik hebben. Daarna heb je alle tijd om het te laten bezinken en vanuit rust je keuze te maken.

We worden allemaal gevormd door het leven, ook als er geen grote life events zijn gebeurd. Ik neem je even mee in mijn visie daarop.

Ik geloof dat we worden geboren als een puur, stralend lichtje. En dit lichtje wordt gedurende ons leven langzaam aan gedimd. We conformeren ons, onbewust, aan de normen van de maatschappij. We passen ons aan. Om goedkeuring te krijgen. Om erbij te horen. Om niet tot last te zijn. En dat betekent dat we stukjes van onszelf uit het zicht zijn verloren.

In het True You traject ga je ontdekken wie jij in de kern bent, als je die verwachtingen van de buitenwereld durft los te laten. Zodat jij weer helemaal jij kunt zijn!